Rahasia Siti Nurhaliza Buang 14 kg Berat Badan Usai 3 Pekan Bersalin

In Hiburan 226 views

Siti Nurhaliza memang baru saja melahirkan beberapa minggu yang lalu, namun saat ini, artis asal Malaysia tersebut sudah terlihat lebih langsing daripada biasanya. Hal ini jelas merupakan salah satu dambaan banyak ibu di dunia pasca melahirkan, yakni mendapatkan tubuhnya kembali langsing seperti sedia kala.

Ziti Nurhaliza pun mengunggah foto penampakan baru dirinya bersama sang buah hati di akun instagramnya. Dimana dirinya menuliskan caption bahwa bayi Siti Aafiyah baru berusia sekitar 3 pekan, namun penyanyi yang memiliki suara khas tersebut sudah menurunkan 14 kg berat badannya.

“Ibu happy sebab dah susut 14kg,” tulisnya di Instagram pribadinya @ctdk.

Banyak yang mungkin bertanya-tanya tentang bagaimana menurunkan berat badan yang begitu drastis pasca melahirkan seperti Siti Nurhaliza tersebut. Dan ternyata rahasianya adalah proses merawat bayi yang langsung dilakukannya dan juga ASI adalah faktor utama mengapa dirinya bisa menurunkan berat badan dengan begitu cepat.

Sang putri ternyata memang juga sangat lahap dalam menghirup ASI sehingga dirina pun tak perlu repot melakukan diet untuk bisa tampil langsing seperti sedia kala. Hal ini memang merupakan hal yang sangat wajar mengingat memberikan ASI eksklusif dan juga merawat bayi sendiri adalah hal yang sangat mengursa tenaga dan membutuhkan energi yang tak sedikit.

Kegiatan menyusui saja dari penelitian mampu membakar kalori sekitar 425–700 kalori ekstra per harinya. Belum lagi kegiatan merawat bayi lainnya. Hal ini jelas membutuhkan kalori yang lebih banyak lagi. Tak heran pasca melahirkan bisa jadi ibu bisa lebih cepat kurusnya.

Untuk hal ini, makanan bergizi pun harus menjadi santapan sang ibu yang baru saja melahirkan. Tentunya agar kesehatan ibu dan bayi bisa terjaga dengan baik. Setidaknya ibu yang baru melahirkan harus menyantap sekitar 2.500–3.000 kalori untuk proses menyusui dan juga beraktifitas lainnya.

Tags: #Rahasia Langsing Siti Nurhaliza Pasca Melahirkan #Siti Nurhaliza Tampil Langsing Pasca Melahirkan

author
Author: 
    Krisdayanti Ingatkan Artis-artis Baru untuk Tidak Sombong
    Krisdayanti Ingatkan Artis-artis Baru untuk Tidak Sombong
    Krisdayanti adalah artis yang senior di Indonesia,
    Membunuh Hewan Dilindungi, Salman Khan Dijatuhi Hukuman 5 Tahun
    Membunuh Hewan Dilindungi, Salman Khan Dijatuhi Hukuman 5 Tahun
    Salman Khan (52) merupakan salah satu aktor
    Dena JKT48 Berhijab Lalu Putuskan Mundur
    Dena JKT48 Berhijab Lalu Putuskan Mundur
    Dena Siti Rohyati yang merupakan member dari
    Gara-gara Danur 2, Prilly Latuconsina Sering Dikira Kerasukan
    Gara-gara Danur 2, Prilly Latuconsina Sering Dikira Kerasukan
    Aktris cantik Prilly Latuconsina bisa dibilang sukses

    Leave a reply "Rahasia Siti Nurhaliza Buang 14 kg Berat Badan Usai 3 Pekan Bersalin"

    Must read×

    Top